晒伤怎么办,晒后修复方法总结

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下面是治疗晒伤肌肤的方法:首先说说面部皮肤的护理一:海边游泳后的皮肤护理如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛,应该先用清水把皮肤清洗干净,因为海水的盐分会吸收皮肤的水分,使肌肤变得粗糙,所以要保有幼滑的皮肤,一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时,用冷水效果最好,避免用热水。此外,晒伤后不要因为爱美而化妆,因为这时的皮肤已经发炎,再涂上化妆品后,会使它再受刺激,加重病情,康复的速度反而减慢。二、晒后的美白修复晒后修复美白有多种方法,可以做短期的速效修护,也可以做长期的深层修护,或者还有一些方法,帮助你进行紧急救护。(1)短期的护理如果去美容院做一次专门的修复美白,会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉,让里层的角质层显露出来,然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿,使它们充满水分膨胀起来。水分饱满的表皮角质细胞,使色素自然减淡了许多,肤色也随之变白。速效护理可通过几个护理程序,使美白的效果明显可见,但只能保持3-7天。护理程序大概包括:两次清洁、收缩毛孔、按摩放松皮肤细胞、软化角质、清除死细胞、面膜保湿、美白护理及紫外线隔离等。(2)长期美白修复也是一种深层美白护理,需要使用美白保养品,来强化皮肤深层角质层的生理功能,抑制黑色素的生成,淡化角质层细胞的黑色素,使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后,角质层变得透明了,皮肤就会渐渐转白。长效美白的保养需要天天做,每天早晚各一次。三、急性皮肤破坏的修复阳光对皮肤的急性破坏,是我们平时所说的晒伤,即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡,严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。皮肤晒后如果出现带红、疼痛等感觉,首先应该先稳定发热的皮肤。先用冷水或冰包等散热,然后利用保湿或美白效果好的冰冷化妆水稳定皮肤。这时最好把浸满化妆水的化妆棉放在冰箱里,等冰凉之后再把它拿出来敷在脸上10分钟左右,这是稳定皮肤最有效的方法。等皮肤稳定之后,用保湿性能强的精华液或水分面膜等进行特殊护理。此时,利用对稳定皮肤有良效的黄瓜面膜或土豆面膜也非常有效,只是做面膜后必须把残留物清洗干净。最后,不要忘了使用能帮助它恢复水分平衡的润肤乳(最好含有维他命E)。若皮肤表层开始剥脱,不要用手将皮撕落,应该让死皮自然脱落。因为皮肤剥脱表示新的皮肤已经开始生长,如果新的皮肤还没有完全长成,便用手将死皮扯脱,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下,这会使新皮肤形成黑斑。若皮肤已经出现水疱,最好由医生诊断后再涂上消炎药膏,以免皮肤受到其它感染。四、慢性皮肤破坏的修复阳光对皮肤的慢性破坏则包括皮肤提早衰老、面黄、干旱、起斑、出现皱纹等,这是因为太阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。如果脸上出现了晒斑,或者雀斑和黑斑的颜色加重,可以去美容院做局部祛斑美白。美容院通常使用含有美白成分的中浓度果酸溶液去除角质层及美白护理,在长斑的部位涂上果酸溶液,在脸上保留10分钟,再用清水清洗掉,用保湿面膜敷10分钟,清洗后在斑点部位涂上祛斑霜,再在脸上搽上含有维他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜,最后再涂上SPF15的防护隔离霜,晚上则涂美白精华液,尽量让皮肤吸收。再说,晒身后的身体及头发护理晒身之后最好是用温水作淋浴,而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量,使皮肤更加干燥,且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激,而且还可以利用淋浴器的水压得到自然按摩的效果,促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净,然后用凉水冲洗。消除角质时需使用柔和的磨沙膏,而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质。淋浴之后最好在身上还残留水分时涂上奶液或肤油,使皮肤充分吸收水分。晒身之后头发也会受到很大的损伤。因此使用洗发液清洗之后,必需在头皮上提供充分的水分和营养,这时涂上充分的护发膏用热毛巾裹住,过20分钟之后再清洗干净,这样头发更有利于吸收营养。此外晒身之后最好多喝水和吃水果,因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣,因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。最后外出时不要忘了在脸上和身体裸露的部分涂上防晒霜。现在美人为大家推荐几个自制的小方来修复晒后的皮肤1.自制西瓜面膜原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。用法:直接敷面约25分钟清洗。说明:晒后常常会感到肌肤跳动,这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。2.自制晒后修护液原料:芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。制法:用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3:1的比例加水用小火加热,水不能煮沸,待甘菊花成散状,关火冷却,然后过滤掉汤汁中的固体物质,取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀,倒入封闭性容器内加盖冷藏,这样就自制成了防晒修护液。用法:直接涂抹在脸上。3.草莓面膜原料:草莓适量制法:将准备好的草莓洗净,捣成糊状或对半切开。用法:敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。说明:本面膜可营养皮肤,使皮肤色素沉着减轻。4:白雪面膜原料:鸡蛋3个、白酒适量制法:将鸡蛋完全侵没在白酒中,密封,28天后取出备用。用法:临睡前以蛋清敷面。每周2-3次为宜。说明:此面膜有润肤、美白、除皱的功效。自然护肤面膜,让你晒后肌肤可以更好的进行呵护…烈日炎炎,紫外线对皮肤的伤害无孔不入,即使擦了厚厚的防晒品,皮肤依然会出现红肿、脱皮、黑斑和变黑,对于强烈的紫外线,仅有防晒是不够的。如果在皮肤遭到侵害之时或之后,立即安抚神经,给肌肤以清凉镇静,阻断黑色素生成,抵抗光对皮肤的损害,这就是晒后修复原理。修复第一站 头发主要受伤原因:烈日下头发首先受到紫外线的侵害。紫外线会破坏秀发的蛋白质,令其变得脆弱及暗哑,此外,头发亦会因此失去水分和弹性,甚至褪色变黄。也就是说日晒能够直接导致头发干枯、开叉和断裂。然而细心观察我们周围,与面部主流防晒相比,头发的防晒以及日晒后即时的修复,还远未被人们广泛地重视。小提示:阳光辐射、空气污染易给秀发造成伤害。尤其是紫外线,更能毫不留情地破坏头发内部的结构,导致头发枯黄黯淡。出门时,建议在你的包包里再添加一瓶带防晒功能的喷雾型润发露,它可锁住秀发水分,保持秀发水分平衡。修复第二站 脸部主要受伤原因:脸部是日光下最容易晒伤的部位。这是因为日光下裸露的脸部是U鄄VA/UVB主要集中的部位,若常年暴晒在紫外线下,不论季节、晴天或雨天,脸部都是首当其冲的部位,同时脸部肌肤也是人体第一个出现皱纹及提前老化的部位。小提示:除使用防晒品外,还要戴帽打伞,有帽檐的帽子与阳伞可遮挡部分紫外线,还可以带一小瓶喷雾,随时补充水分,保持脸部湿润舒适。修复第三站 身体主要受伤原因:一般来说,夏天人们比较爱穿短袖或者无袖的衣服,爱穿裙子的MM常把小腿以下包括脚暴露在阳光下,这些部分是最容易被晒伤的。所以这些部分应该被重点修护。很多人对手臂的关注多过于对腿的关注,因为手臂的晒黑是显而易见的,其实腿和脚的保护也相当重要。小提示:在太阳很大的时候出门最好穿长袖衣服,或者搭上一条披肩,保护肩膀和手臂,同时也最好穿上丝袜。修复第四站 双手主要受伤原因:夏天不管衣着怎样,双手不仅像面部一样长期暴露在外并经受日晒风吹,还要在日常生活中接触伤害皮肤的各种物质,是最没有防护墙的部位。然而往往我们对手的关心和保护远不及对脸的重视及照顾,而且很多人也没有足够重视这双手的防晒措施。在不经意之间,双手不仅皮肤粗糙干燥,而且出现了晒黑晒斑等瑕疵。小提示:每星期为双手做一次去死皮的特殊护理,以粗盐按摩双手即可,洗净后再用护手霜滋润。修复第五站 嘴唇主要受伤原因:嘴唇是脸部的焦点之一,保护不好会影响面部给人的整体感觉。夏季嘴唇虽不像秋季那样干燥,但嘴唇没有皮脂腺,任何时候都很容易失去血色或发生褶皱。小提示:涂一遍有防晒功能的无色唇膏(应选用SPF指数为8~15的滋润护理唇膏,以防止唇部水分流失),后涂上有色的唇彩,可以用吸油纸稍微一吸,持久又自然,还能避免嘴唇受到伤害。小贴士植物修复法芦荟修复:剪下一小段芦荟,去除小刺。从中间割开,将割开部位的胶状物质涂抹在皮肤晒伤发红的部位,保留一段时间,使芦荟中的营养成分充分渗透到肌肤即可。注意:使用前确定皮肤对新鲜芦荟汁液无过敏。黄瓜修复:把黄瓜捣碎,取其汁水敷在晒伤的皮肤处10-20分钟,让黄瓜汁水的清凉渗透肌肤,可以减轻晒伤疼痛,修复受伤皮肤。一般防晒用品是2小时左右涂一次,防晒霜就选SF高的。防晒油是防晒伤而且可以帮你晒出健康肤色的,想保持美白的MM慎用。还要及时补充水分多喝水。也有晒后修复的日用品和面膜,要配合使用。其实夜晚用防晒霜代替晚霜使用,对皮肤也有修复做用的www.kj173.com防采集请勿采集本网。

一,晒后修复的基础方法

我的皮肤很容易被晒伤,所以我对这方面有很多经验,同时也有很多惨痛的教训。我前几天也晒伤了,脸红红的,眼皮也是红红的而且有点肿,这就是日光性皮炎了,如果你也像我一样已经发炎了,千万

在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫,这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全沾湿,放在冰箱冷藏室约10分钟后取出,轻轻拍于脸部发红,发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方,更可以用冰凉的化妆棉敷上10几分钟,让冰凉的化妆水安抚肌肤,并迅速补充表皮流失的水分。

哈哈~基本上想要快速恢复是不可能的,正所谓晒黑容易变白难噢!建议你还是一步步来。第一,你可以每天都擦点润肤露,一天擦2~4次吧!第二,可以做点水果面膜,滋润皮肤,、苹果面膜,将苹果切块后,

至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方,你可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并且恢复精神。

制晒伤后修复面膜: 1、番茄蜂蜜面膜。材料:番茄,面粉、蜂蜜 做法:根据自身需要选择1-1.5个番茄,将番茄去皮后切成小块。放入干净的小瓷碗中捣成泥状,加入适量的蜂蜜和面粉调匀。用法:做好后

特别提示:上面的方法中,不管是生理盐水还是化妆水,都是放在冰箱冷藏后使用效果更好。

方法三:食疗美白 维他命C 这个我就不多说了,之前已经说了“维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西,它不仅可以美白,还能保护肌肤抵抗紫外线,晒后修复,祛斑。常去海滩的人应该多吃,可以预防晒斑。

二,最自然的晒后修复方法

水宝宝,还有救是兰嘉丝汀,晒后修复你可以买点芦荟胶涂涂。

蔬菜水果减轻晒伤

你也可采用下列外敷与内服法,让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法,对皮肤晒伤相当有帮助。

●西瓜皮蜜糖

有人用西瓜皮煮汤,具清润效果。暴晒后,可将西瓜皮捣汁,掺入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

●黄瓜榨汁

黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后,用水冲洗干净。●核桃糊

喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。晒伤后的处理方法

●番茄奇异果

除了外敷,也可将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

三,药物晒后修复方法

■国外的研究认为,日晒对痤疮会加重,经过日晒之后,皮肤温度增高,血管扩张会加速小红疙瘩炎症的反应,再加上皮肤的代谢加快,皮脂腺也会分泌得更旺盛,引起痤疮加重。

大夫药方:色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含SPF15防晒品。晒伤后多涂含维生素E的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维生素E丸加入润肤膏内,可提高维生素E的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。

■有黄褐斑和易长雀斑的女性,皮肤长时间暴露在阳光下都会引起色素的加深和重新分布。黄褐斑和雀斑都会加重。

大夫药方:使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜,有助消除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深,则宜选用效力较强的松香油膏。

■芦荟对皮肤起消炎的作用,晒后可把芦荟去皮,里面的果肉可以制成浆放在冰箱里,如果晒伤急性期内出现红肿,用后可快速消炎。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效,效果非常好。

皮肤黑就不需要防晒了吗?

很多人由于开始不注意防晒,皮肤变黑,认为再涂防晒霜已经没有用了。黑皮肤的人皮肤上的色素比较多,可以阻挡紫外线进入皮肤引起红斑、水肿,但是黑皮肤同样需要防晒,因为紫外线不仅仅会引起水肿红斑,同时还会引起光老化。过多的日晒会使皮肤变老,出现很多细纹。宋大夫提醒您,当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时,就表示肌肤已经被晒伤了,这时更需要防晒品的呵护,同时配合使用一些晒后修护类产品。

不管多好的防晒方法,都是事后弥补。其实,事前防晒才是最重要的。防止晒伤的最佳方法是:戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、防水及使用防晒指数SPF15及以上的防晒品。

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