冲刺期,10个建议帮你恢复最佳状态

来源:SOHU  [  作者:考研人   ]  责编:吕秀玲  |  侵权/违法举报

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时间一天天流逝,距离初试越来越近。大家本阶段一定要注意保持和调整状态,皮皮研帮大家准备了10个建议帮助小伙伴调整到最佳复习状态,我们一起来看下吧。

1

没时间绝望

“当你所有的时间都用于看书复习时,哪里还有时间去绝望?”

所有的零碎时间,吃饭时、走路时、洗脸刷牙时、甚至蹲坑时,都在听录进录音设备里的专业课要背的东西。当你真正学疯的时候,醒来就想起昨天还有一部分知识没有搞明白、还有今天的学习任务时,你哪还顾得上去想别的,赶紧爬起来洗漱一下看书去。

对于专业课书太多,担心看不完,焦虑睡不着的问题。与其有担心和焦虑的时间,不如赶紧去看书或听专业课的辅导课程。每天都是看书看到累的眼皮子都睁不开的时候,挨枕头就睡着了。那些很多考研焦虑失眠睡不着的人,大部分是白天该好好学的时候没学习,晚上躺下来才意识到自己浪费了这一天的宝贵时间,因而愧疚焦虑睡不着!

2

学习效率虽然不高,但依然咬牙坚持

另一方面,现实生活中,更多的人则是属于那种效率低下,甚至每天自己给自己制定的学习任务都没法保质保量完成。这样的同学,还有希望吗?

答案是:只要你不放弃自己,就没有人放弃你。

3

设定每天的目标

设定目标是高效利用冲刺时间的根本,要做好严格的计划。强化冲刺时期,研友们要把每天的上午、下午以及晚上的复习工作计划好,列出清单每天携带,随时拿出来检查有没有按要求完成计划。不能拖延,今日事今日毕,保质保量。

4

一次完成一件事

制定计划的时候可以具体到每个小时做什么。例如,感觉数学还差点时,可以先用1个小时复习知识点和例题,再利用1个小时做相关练习,然后再花1一个小时分析答案并对照分析例题。这样可以充分利用时间。如果一会儿英语、然后没过一会儿又政治,可能会由于大脑转换太快导致复习效果不佳。

5

有效利用等待的时间

尽量避免等待的事情发生。比如,中午吃饭时人比较多,可以早去或晚去,尽可能避免排队等待的时间,现阶段复习的每一个小时都很重要。大家可不要小瞧这一点点时间,利用等待的时间背一些单词,背一道政治大题,积少成多,在不知不觉中成绩就提高了。

6

弄清楚最重要的事情

什么是眼下最重要的事情,研友们一定要清楚,清楚之后你就会知道怎么做,其他不重要的事情尽可能往后排或是推掉。

7

不懂就问

不懂就问,这是学习路上的捷径,而相反,不懂却不问,这就是明显的兜圈子、作死行为了。

考研路上面对难题,有的人会积极地询问身边的同学或是老师,但是也有一部分考生宁肯自己花时间琢磨也不愿意请教他人。

8

学习区理论,直面瓶颈

学习区理论主要有以下两点应用:第一,对于一个人来说,最理想的状态是处于“学习区”,学习具有适当挑战性的东西,一段时间后,“学习区”会慢慢变为“舒适区”,“舒适区”越变越大,而一部分的“恐慌区”也会相应变成“学习区”。

所以我们在做题和复习过程中不要对难题采取回避心理,直面瓶颈期并努力突破,不然我们永远不可能进步;第二,如果现在的你在恐慌区,那么首要就是要建立自信,克服恐惧和忧虑,很多事情其实很简单,只是我们在思想上把他们复杂化、困难化了。

9

树立知识树,整合知识点

我们在看书过程中,很容易出现这样一个问题,即反复遗忘一些知识点尤其是那些新学的有一定难度的知识。后期时间越来越紧张,要想让新旧知识产生深刻联结,就必须主动构建知识树,使新旧知识在大脑中形成一个全新的框架。

构建知识树不是一次性的,我们要在学习中不断调整删减其中的枝节,每次调整都是一次知识吸收和整合的过程。这个方法不仅适用于消化吸收新学的知识,也同样适用于复习记忆已掌握的知识。

在冲刺复习时,不妨在空白纸上,列出一个章节的大致框架,再通过主动回忆对其进行知识点的填充。

10

刷题&模考

我们都知道糟糕的考场发挥会在一定程度上摧毁我们日复一日的努力,只是事后一些同学将其归结为运气成分。在这里提醒大家,我们在做简单试题时,要有一个较高的警觉度,在做较难的考题时,要保持一个稳定的心理状态慢慢去解决它;第三,我们要对自己进行积极的心理暗示,坚信自己即使在压力下也会发挥得很好。

所以,建议大家抽出一天的时间做一次模拟考,检验一下自己的复习水平,毕竟做对题才是考研的最终目的。

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高考前10天左右,许多2113考生陆续进5261入自主复习阶段。这段自主复习4102的时间如何有效利用?怎样提1653高复习效果?如何调整自身状态,在高考中充分发挥自己的水平?针对这些问题,记者采访了多位奋战在高三的一线教师。 考前10天,总的复习原则是回归基础,形成知识网络,查漏补缺。熟悉的内容可“一带而过”,生疏的地方要重点补习,可根据上课或串讲时的笔记,自己总结的图表、公式等“收缩复习”。对论述题,考生要熟练掌握要点,可根据主干线索迅速回忆整体框架。全面复习后,考生可对照大纲,梳理知识点,看哪些知识点还没有复习到位,再利用最后一段时间把其夯实。■回归基础争取得分点 高考试题中有容易题、中等难度题与难题,但以中等难度题为主。容易题与中等难度题要占到80%左右,这些题都是基础题。高考前的自主复习重在复习基础与查漏补缺。因此,高考前的复习,反对好高骛远,提倡脚踏实地。基本概念、基本规律、基本公式、基本实验、答题技巧、解题格式,是复习中要特别注意的问题。考前复习一定要回归基础、回归书本、回归基本题。 考生在最后这个阶段复习中,应强化基础知识的掌握和运用。不要因为题目简单而掉以轻心,在考试中无谓丢分。注意查缺补漏,将以前考试试卷中出现的错题进行订正、分类并及时改正,做到“题不二错”,就能在考试中出奇制胜。 老师们均认为,这段时期能给自己加分的方法就是回归课本。考生此时要把书由厚看薄,可以采用的方法就是对照考纲复习课本,对课本里的概念、方法以及知识点加深记忆。要关注课本的例题和阅读材料。利用好笔记本、错题集回顾知识可以事半功倍,利用最少的时间把漏洞补上,保证高考时不犯同样的错误。■各科复习时间要与考时同步 这段时间要很好地调节生物钟,要合理安排学习与休息,做到劳逸结合。这段自主学习的时间最好是上午复习语文与综合,下午复习数学与英语,这样有利于在相应的时间对相应的科目产生兴趣,提高兴奋点,利于高考生物钟的调整。晚上可以进行调节性复习,可以以综合科目与数学为主。但每天要保证8小时睡眠,保证1小时适度的体育锻炼,这样精力充沛,有利于复习效果的提升。■做计划让复习更疏密有致 考生可以做出详细周密的10天复习计划,以小时来安排复习内容。讲究有效的方法可提高复习效能。进一步夯实基础的同时,应注意浏览时事新闻、优秀作文等,扩大视野。10天中一定要适当安排阅读内容,如《读者》、《青年文摘》等杂志可以有选择地阅读,积累资料,准备素材,记忆优美的语段和哲理性强的语句。 对于基本的方法、规律、知识点,不妨继续增加知识积累。主观类题目中,如审题角度、答题思路、解题步骤等可以通过异同比较方式记忆。■少做多看注意针对性 在最后几天(特别是停课自由复习)的时间里学生不要再盲目做大量题目,更不能去钻研难题,以免造成心理障碍。因此,建议从以前做过的试卷中,选出十套左右覆盖面较宽,难度不太大的认真翻阅。 看试卷中过去常出错的地方。对每一个错误,认真加以分析,看看是由于基本概念不清、解题方法错误,还是粗心大意、考虑问题不缜密所致。再一次补缺查漏,尤其是那些因为粗心大意做错的地方,更应仔细看,从中汲取教训。“多翻多看”还可以是翻教材,翻笔记,翻卷子。教材中的字词、注解中的常识知识,单元知识中识记的内容等要翻看;笔记中老师补充的知识、整理的知识点要翻看;卷子中易错题或记忆不够清晰的题均可借翻阅加以补足。■把握复习节奏提高效果 复习中不妨把看、思、读、听、做、小结结合起来。复习中首先强调的是看,在看中进行回忆,在看中思考问题,在看中强化理解,在看中进行记忆,把看与思有机结合起来。在语文、英语的复习中对重点的章节要默读,要注意听力训练,因为几天没有听读训练,听读能力会下降,在高考中难以有高的兴奋点,不利于高考语文、英语科目的发挥。对于理科科目的复习,一定不要停笔,要把看、思、做结合起来,停笔几天,解题能力也会下降,影响高考理科科目的发挥。其次,要注意对每天的复习进行小结,增加理性思考,有利于强化对知识的理解记忆。 考生还可以把单科与综合科结合进行复习。比如上午的时间可以复习1个小时的语文、2个多小时的综合科目,下午复习数学、英语各1小时左右。在复习综合科目时,前面几天,可以进行理、化、生(政、史、地)的单科查漏补缺性复习,后几天可以复习模拟试卷,这样有利于综合科目之间的思维整合,有利于在同一个时间内,不断交替思考综合科目的问题,为高考做好铺垫。■训练答题规范不失分 高考的成败与细节紧密相关。对平时练习中的失误,要小题大做,不仅要分析失误的原因,还要将这些失误记录在案,找出切实可行的解决方法,并再三反思,保证下次不再出错,切不可用“粗心”二字一带而过。 在最后阶段的练习时要刻意训练规范,避免非智力因素失分。不论是平时的小考,还是关键的高考,不规范答题的惨痛教训,一定要引起考生注意。有考生认为规范都知道,平时马虎些,高考时会注意的。其实在高度紧张的考场上,很少有学生有暇顾及自己是否规范答题了,一般都按照平时的习惯作答。 可以通过“看得分点”训练答题规范。比如精选一两套高考模拟试题,要反复研究试题的评分标准,特别是试题的解答过程中的各个得分点、得分步骤与可能的失分点,以便于答卷书写更加严谨、规范到位,避免会做题却不得分的情况出现。■最后阶段复习不宜熬夜 这段时期最好的放松是一切照旧,如果有考生有熬夜复习的习惯,这段时间一定要调整过来,最好不要晚于十点半休息,这样才能跟高考时的生物钟一致。挑灯夜战复习尤其不可取。早睡早起人体精力会旺盛些,最好还是开始按照高考时的作息时间逐步调整、适应,现在冲刺?。。。。。。。。。。。我会为你祈祷的,2011年高考冲刺复2113习方法 名师指点各5261科 语文 减少盲点 弥补弱4102项 语文是高考的第一科,1653考生要相信自己可以考个好成绩。关于最后的冲 刺复习,建议如下: 1.分类整理理清脉络。通过专项复习和综合模拟训练考生积累了不少 知识。现在是总结浓缩、梳理归类的时候了。要及时将所涉及的知识进行整理归 纳,做到针对每一种题型都储存一定量的知识(字音、字形、词语、病句、实词、 虚词、句式修辞、表达技巧等)减少“盲点”,提高能力。 2.阅读是关键争取考高分。阅读题也是拿分的关键。现代文阅读一卷 部分,主要考查学生的逻辑思维(概念、推理、判断)能力。现代文阅读二卷部 分,考查理解重点语句、筛选信息、分析作者观点态度情感等能力。解答时应把 握步骤:第一,阅读全文,抓住关键语句?穴段首句、过渡句、段尾总结句?雪, 分层把握内容,理清思路,把握作者情感。第二,阅读题干,按序做题。题干中 涉及的语句要回归原文,位置确认要准确,切忌凭自己的主观印象答题。第三, 整理答案,使语句通顺,符合题干的要求。 3.有的放矢弥补弱项。所谓弱项就是屡次考试失分较多或自己很发憷 的题。 首先弄清楚考查目标是什么, 在做这一类题时, 要知道考查的是什么知识、 什么能力,然后有针对性地进行复习。 最后,争取考高分,必须重视写作,除了字数要够外。巧立意,精拟题, 辨文体,开凤头,结豹尾,多积累,炼语言。 英语 耐心+细致= 耐心+细致=好成绩 北京四中高三英语备课组组长、北京四中网校英语辅导名师方芳表示, 在这复习的最后时刻,很多考生容易出现哪儿都没有彻底搞清的现象。出现这些 问题后,考生首先要自信,自信是取得好成绩的首要条件。在剩余的时间里,建 议考生这样复习英语: 1.耐心细致地复习所有知识点,尤其是你现在还存在问题、又是考试 重点的知识点。 2.不要盲目做题。其实每年的高考试题所涉及的知识点变化基本不大, 但是考查的角度会有所变化,所以这就对考生的素质提出了高的要求,考生不能 简单地光做题,关键在于做了题之后一定要善于思考,善于总结。 3.语感训练不能停止。考生每天要坚持半个小时的听力和大声朗读的 语感训练,同时阅读也不能放松。 4.每周最多练习两篇写作。练习写作时,强调一定要练习如何准确、 快速地审题。高考写作内容都是与生活相关的,所以,考生不用担心出现怪诞的 话题。 此外,高级词汇不是指大纲以外的词汇,更不是什么托福、雅思等考试 词汇,而是指你把这些基本词汇用得如何地道。英语是个特殊的学科,如果你不 坚持每天复习,很容易就出现退步的现象。 数学 1 难点别死抠 反思很重要 精华学校数学主讲教师王晓泳表示, 高考中数学要想能考出最好的成绩, 首先要学会放弃。因此人人要有自己的复习重点。建议如下: 1.一模与二模之间:以综合练习为主,其中对填空选择题的处理要控 制时间,在会解的同时,讲效率;而对大题的处理,要舍得放弃难题,但对基础 题则要精益求精,做到不放弃任何细节。 2.二模后:以查漏补缺,温故知新为主,建议不要做任何新题,因为 这样只会打击你的自信心,起不到任何积极的作用。 在复习方法上,一是练习题的选取要正确,题海战术是不可取的,但作 为一门抽象性和逻辑性都很强的学科,适当练习是必要的,建议选择北京各区县 的辅导资料和综合试卷。二是练习时的态度,很多同学为了能做很多题,往往对 一些有思路的题不具体演算和书写,这是绝不可取的。 反思对于学数学非常重要,反思的作用,一要琢磨出题者的出题意图; 二是要对相同类型的题进行比较,明确他们之间的区别和联系;三要对每道练习 中所涉及的知识和方法进行及时总结。 物理 分析能力强 成绩就会好 精华学校的王志海表示,现在距高考也就40多天时间了,在这段时间 里应如何复习物理才能取得较好的复习效果,做到事半功倍,他认为可以按时间 分为三个阶段复习,下面就各段复习提出一点建议。 在一模考试前,每个同学可以结合自己的实际有所侧重对做过的习题进 行再一次复习,使基本概念、基本规律、基本原理和基本方法的理解和掌握得到 加深、巩固和提高。一模结束后,第一阶段:4月份,这一阶段主要是进行一模 和专题复习。这一段时间要加强综合练习,准确把握基本概念,加深对主干知识 的理解,提高综合分析问题的能力,这是考好物理的关键。 第二阶段:5月份,经过一模和二模,要认真分析找出自己的薄弱点, 根据自己的实际有侧重地找出自己可提高的环节, 对知识、 方法进一步查缺补漏, 使高中物理知识在脑海里进一步更系统、更清晰。 第三阶段:6月份,利用好考前一周的时间,回归教材,回忆高中物理 知识体系,回忆高中物理的解题思想和解题方法,准备上阵,迎接挑战。 破解高考密码 决战高考之巅 二模刚过,高考将至,9 周时间,莘莘学子胜算如何?思路决定出路,争分夺秒 之际,专家为你支招,助你金榜题名! 首先,从各科来看。语文,此时应回归课本,重抓古文、作文,提升语文素养, 确保该科稳定发挥。数学,重抓六大板块,强化对中等题型的应对能力,结合笔 记及错题整理,深入思考归纳总结,应该有 10 分至 20 分的提升空间。同时专家 预测 2009 高考数学仅次 2008 难度,更应注重基础题型的解决能力。英语,在注 重语法的同时,近几年试卷更强化对语境的考查,这就要求考生要将单一的应试 技巧转化为英语素质,阅读理解,短文阅读,作文练习,每天必不可少,高考之 2 际提升 20 分不成问题。文综(理综),常言之“得文(理)综者得天下”。因 此谁也不敢轻言放弃。冲刺突击完全来得及,专家建议以平常心待之,将之前成 绩归零来看,重新开始为时不晚。真正的提分从现在开始。 其次,调整心态必不可缺,“战略上轻视敌人,战术上重视敌人”,这是以往的 考试经验,时至今日,要因人而异,为你制订个性方案。 最新学术研究成果“定向解密备考法”引起了教育界的极大关注! 优蒙教育历时三年,通过对中国新课标高考 3 年发展规律的动态研究与跟踪,经 陈合辉先生牵头的众多教育专家多年潜心研究, 建立了一套自有的“高考应考思 维解码系统”和“高考出题思维解码系统”。 定向考点 专业备考 一方面通过破解学习的秘密,我们可以帮助学生迅速找到知识点的薄弱区域,有 针对性系统解决问题;一方面通过对三年来考点的系统分析,建立了庞大的数据 库,利用公司“考题解码系统”,可以为学生提供对应的盲点、要点、薄弱点进 行强化复习。 受到教育界人士高度认同的陈合辉“定向解密备考法”真正做到 了科学化、系统化、智能化。 思维解码 高效备考 “定向解密备考法”针对考生“备考方向不明确,备考方法不科学,应试技巧不 灵活”的问题提出科学备考三环节:定向——解密——备考。 “新课标考点研究院”通过多年对高考的研究和对考点信息化统计分类, 并利用 先进的信息化技术,剔除非必要考点,对考点进行定向;通过考点全诊断,找出 考生考点漏洞,实现对考生定向;最终达到考点和考生双向定向,即备考有针对 性。 定向强化 灵活备考 利用独有的解码系统,对人体思维和记忆规律进行解码;公司专门研发软件,结 合一线特级教师多年经验,信息化归纳高考命题规律,对高考考点和命题规律进 行解密;让考生解密高考,实现知识和思维双向解密,达到科学备考。 此外,通过对老师多年教学经验和多名高考状元学习方法及独门技巧的体系研 究,将学习体系融会于考点之中,以特定形式显现出来,实现“点法合一”,让 你在学习考点的同时自然掌握规律,获取科学学习体系,真正脱离题海桎梏,自 由演绎高考,达到灵活备考。 高考前夕话心态 一直以为大多数人会在意车牌号, 手机号什么的, 没想到考生的考场号同样也影响着孩子们 的心态。 3 昨天是儿子的返校日,他从学校里带回准考证,毕业证书,会考证书和全班毕业照。在 回家的路上,他兴奋地告诉我,他的试场号很好是 111,座位号 06,都是吉祥的数字,在班 上算好的。他班有个同学试场号是 108,那个同学说自己化学会考满分 108 分。儿子戏说自 己物理会考 111 分。 (物理是儿子的弱项,满分 120 的卷子基本在 90 分以下) 。以前他对这 些不大注意的,更不会放在心上,想不到在高考前夕,儿子竟然变得敏感起来,看来高考确 实不一样,它能改变人的心理状态。 为了给儿子一个良好的心理暗示,我想了一想就接他的话说:“是呀,你的运气多好呀, 你的学号是 123,可解释为步步高。在北京艺术冬令营时拿的号刚好是 100,那是满分的意 思。今天的 111 说明门门能考第一,06 是轮到顺,一切顺利,很好的兆头呀,天助你也。” 儿子听我这样一说,更乐了,直夸我心态好。 我不禁想起曾在一本书上看到过的下面这样一个小故事。 有一个秀才去赶考。赶考,对于任何一个考生来讲,都是一生中大事。这个秀才心里一 直很不安, 一直想自己会考成一个什么样, 会有什么样的结果在等待自己。 在赶考的前一天, 他做了三个很奇异的梦。第一个梦,他梦见自己在墙上种白菜。第二个梦,他梦见自己雨天 出门,戴了一顶斗笠,还打了一把伞。第三个梦,他梦见自己和一个非常喜欢的女人背靠背 睡在一张床上。 秀才醒来,觉得这三个梦都不同寻常。第二天就要考试了,这一天他就去找一个通灵的 人解梦吧。这个人听了梦境,说:你的人生挺暗淡的。你在墙上种白菜,这不叫白费劲吗? 你戴了一顶斗笠,还打了一把伞,这不叫多此一举吗?你跟喜欢的女人在一张床上,却还背 对背,这不是没戏吗? 秀才听了这些话,回去收拾行李,准备回家。这时客栈的老板问:你怎么不考走了,秀 才把事情告诉了他。老板说:哎,我也会解梦,我觉得你的三个梦很好。你在墙上种白菜, 这个就叫高中。你戴了一顶斗笠,还打了一把伞,这个就叫有备而来。你跟喜欢的女人已经 躺在一张床上了,这就说明你翻身的时候该到了。 高考复习方法 知名中学专家各科指点 如何打牢基础、提高复习效率,是很多考生关心的话题。10 月 20 日、21 日, 自治区教学研究室、自治区教育学会邀请北大附中、人大附中等北京知名中学的 9 名资深高考辅导专家在乌鲁木齐八一中学,为我区 2009 年高考考生如何科学 复习、备考指点迷津。这也是我区首次在头年 10 月首轮高考复习期间,邀请内 地知名专家来疆举办高考报告会。 专家们在报告会上讲解了高考第一轮复习应该注意的问题。“高考不是比谁 做得快,而是比谁做得好。”专家认为,在首轮复习时,要养成认真、准确、规 范的习惯,减少失误。 专家说,首轮复习应该依据课本,熟练运用课本上的公式、定理、基本方法, 以章节为单位,将那些零碎、散乱的知识点串联起来,清楚课本从前到后的知识 结构,将整个知识体系框架化、网络化,不要去钻难题、偏题、怪题。 4 专家指出,每年的高考大纲及考试说明都是高考命题的依据,也就是复习的 依据,这两本书对考试的内容、题型和分值分布说得很清楚,考生要依据考纲和 说明找寻复习重点;另外,高考大部分题可以 “回归课本”,在教科书中找到 相应知识点,这些在考生分析历年高考试题时就会发现。 专家建议,考生在选择复习资料时,要多听老师的意见,因为老师在选择复 习资料时会注重基础知识,通过专题复习,让考生了解各个知识点的考查范围和 重点、难点的分布,熟悉各个知识点的考查内容和常见题型,并通过做练习熟悉 试卷的结构及题型。专家主张,课外复习资料和参考资料的使用和选择要 “求 精而不求多”。 在报告会上,2009 年新疆高考各科阅卷负责人及自治区招生办普招科科长章 立军针对今年的高考、网上阅卷、录取工作等进行了评析。 自治区教学研究室副主任诸学鸿说,在明年高考复习冲刺阶段,新疆还将举 办一场冲刺高考报告会。 各科指导 [语文] 注重逻辑和作文 高考语文把考查目标定位在语文能力和素养上,即语言基本功、阅读能力和 写作能力三个方面。 备考时,考生要掌握汉字字音、字形,对常见熟语、病句、标点的运用进行 辨析, 扩大简易古典诗文、 现代文章和文学作品的阅读范围, 在运用中积累词语。 支撑整个语文测试过程的是严谨的言语逻辑。问什么,答什么,为什么要这 样问,为什么要这样答,都有严格的言语逻辑。这是评分依据,也是备考重点。 关注句与句之间的关系,是阅读和写作中强化言语逻辑训练的重要方面;强 化问与答之间的完全一致性,是备考中强化言语逻辑训练必须攻克的一个堡垒 高考冲刺复习方法很重要 充足睡眠需保证 离高考不到一个月的时间了,高三学生正在争分夺秒与时间赛跑。记者了解 到, 一些高考生在学习方法和心理上存在误区, “把 90%的精力放在分值只占 10% 的高难度知识点上”、睡眠严重不足等问题尤其突出。 据了解,考试易难程度一般是遵循 7:2:1 的比例来出卷的,也就是 70% 的基础题,20%的提高题和 10%的难题。高考基础题的分值占到 70%,中等题目的 分值占 20%,高难度题则只占 10%,而一些学生却舍本逐末,把 90%的精力用在 这些难题上,基础知识却基本放弃。 对于大部分考生来讲, 70%的时间和精力用在那 70%的题目上是最合理 把 的,而且,还要努力争取在考试时确保 70%的那部分题的准确率,这是达到本科 线的基本保证。如果在此基础上,再用 20%的时间和精力去挑战那 20%的题目, 把 10%的难题作为兴趣题来做,就不仅可以提高学习的成效,更能增强自己应考 的信心。此外,根据自己的实际情况,确定自己在哪些方面还要努力。对说明中 不作要求的,不必再去花时间。 睡眠严重不足是高考生又一大问题。据了解,许多高考生 12 点钟才睡, 一天只睡五六个小时,有的甚至熬到两三点钟。“高考学生必须要保证 7 至 7 5 个半小时的睡眠”,高考生要学会合理安排,保证睡眠,提高学习效率,并适当 增加体育活动时间。 高考前期,是最关键的复习时期。如果方法得当,考生的高考成绩完全 能在原来基础上再上一个台阶。 2010 年高考冲刺复习方法 随着本周高考二模成绩的揭晓,一些学生认为“大局已定”,再怎么复习也没啥作用了。 其实在 2010 年高考冲刺复习方法中,越是到最后越关键,所谓“行百里半九十”,考生不要 因为最后的放松而使前面的努力功亏一篑 望子成龙学校校长蒋杨斌表示,高考最后阶段的复习主要应从以下两方面入手:夯 实基础知识,注意查漏补缺。这段时间不要再做新题,而应当把以前老师讲过的、自己做过 的题进行梳理,尤其要注意平时做题中容易忽视的一些细小的环节;注重考试技巧。考生答 题时要学会“挤”分。高考阅卷评分办法是“踩点给分”――踩上知识点就得分,踩得多就多得 分。如果遇到一个确实解决不了的难题,也不要让它空在那儿,能演算几步就写几步,能多 得一分是一分。做到基础题不丢分,难题尽量得高分。 强化复习易错知识点 成都石室中学高三数学备课组组长、高级教师寇明珍认为,学生只要认真抓好最后 二十多天复习的任何一个环节,都可以“涨分”。建议考生们一要回归课本和教材,在复习中 带着问题、带着思考“看书”,在看书中强化知 识点的横向综合。二要在这冲刺阶段对知识点进行归纳、总结、概括、梳理,查缺 补漏,准备一个本子,对易错的知识点加以强化复习。 “大题小作 适当放弃 大题小作”适当放弃 大题小作 成都优优数学学校何老师认为,“三诊”后考生应对数学试卷进行个性化分析,并按 预期目标进行针对性调整。回归课本,理清数学的知识主线,透彻地掌握知识结构,自问数 学概念、公理、定理、性质、法则、公式是否记住;将所有同类型的题目摘出来,反复揣摩, 看看它们之间有什么关系, 以不变应万变; 基础相对薄弱的学生要学会“大题小作”适当放弃, 对于一题多问的题,尤其是后两道大题,不妨试着做一问,过难的干脆放弃。 按考试顺序安排复习时间 成都新思维学校校长李元雄认为,高考前,很多同学都不知道该如何安排时间,复 习常常陷入混乱的状态,导致身心疲惫,复习效果不好。这段时间,最好每天有一个“日计 划”, 围绕“查漏补缺”进行, 每天翻阅错题集。 建议考生白天按考试顺序安排复习时间。 比如, 考语文的时间就复习语文;考数学的时间就复习数学,“这样思维比较顺”。 高考冲刺学习方法 高考前这段时间里,考生应针对自身的实际情况,找准“分数增长点”,高考冲刺学习方 法中切忌陷于盲目,不要再做过多的新题,更不要相信什么“猜题押题宝典”。关键是要消化 6 掌握已有的知识, 把漏洞补齐, 把薄弱的环节夯实, 把该记的东西记牢。 考前虽然时间不长, 但只要方法得当又符合自身实际,将总分再提高 20 分甚至更高都是完全可能的。 分数增长点之一:归类总结。 分数增长点之一:归类总结。 高三后期,考生都做过不少综合训练题目,也参加过不少模拟考试。这些试卷中,不乏 有很多好题。 考生应挑选 10―15 套有代表性的你认为比较好的试卷, 把这些试卷归类整理, 将试卷中典型的题目再熟悉一遍。所谓典型题,是既能考查重要的基本概念,又能考查考生 能力的好题。 一般来讲, 模拟试卷的设置是依据考试大纲中的知识点和高考试卷形式命制的。 单独看某一套题还看不出命题的规律和解题规律,如果将这些试卷放在一块进行比对分析, 就能发现命题规律,也能发现同类题目的解题规律、方法技巧。从而达到弄透一题,旁通一 类的目的。 对于各次考试中频繁出现的类型题将是高考必考题型或热点问题, 一定将处理办 法熟练掌握并在头脑中固化下来。 分数增长点之二:反思错题。 分数增长点之二:反思错题。 对错题再反思纠正,这似乎是老生常谈。老师们可能都这样要求过,但是很多学生 并不能将此落到实处。认为花同样的时间,不如再做些新题、多见些题型。殊不知,错误往 往带有劣根性、反复性。有些错题当时理解了,现在可能又模糊了;有些错误其知识点本身 就比较难理解;有些错误概念很容易出现模棱两可,需反复强化才能解决问题。老师们经常 遇到过这样的尴尬和无奈: 前一段时间刚练过讲过的题目, 在下一次模拟考试中又碰到这样 的原题,有些学生仍照错不误。错题暴露了考生知识的薄弱环节和思想方法的缺陷。十几套 题中曾经出现的错误, 可以说基本涵盖了你在高考中可能出现错误的所有类型。 考前你把这 些错题都搞清了,在高考中你就会最大限度地避免同类错误的重蹈覆辙。 分数增长点之三:规范化模拟训练。 分数增长点之三:规范化模拟训练。 最后 10 天要做 2―4 套(因人而异)重点科目的模拟练习,规范时间规范要求,在训 练中摸索技巧,磨练心态,寻找手感,练习答题细节上的规范性。对于基础扎实的同学来说 可以通过适度增加模拟训练来达到再上一个台阶的目的的, 对于基础仍有欠缺的同学, 最后 阶段应以归纳知识、整理错题、查漏补缺为主,间插进行两次模拟训练,以保持应试状态, 锻炼手感。不过,无论哪种层次的学生临考前三天我们都不建议再做新题,以免因选题不慎 信心受挫。 分数增长点之四:返璞归真。 分数增长点之四:返璞归真。 在高考之前这段时间,考生应跳出题海,回归课本。高考试题虽高于课本,但它源 于课本,有些是课后练习题的延伸或变形。高考所考查的内容一般都超不出课本范围。高考 试题中有不少内容是与识记有关的。原来记熟的知识,现在又有些遗忘了,考前是集中解决 这类问题的最佳时间。考生应将记忆不太牢固的知识点、易混淆的基本概念、似是而非、模 棱两可的内容、课后典型习题、重要公式、定理、定律等,依据《考试大纲》、对照课本来 一个集中大盘点。课本中的阅读材料、思考与讨论、旁批注解、课外小实验等,有些是与社 会生活联系的应用实例,有些是相关内容的延伸与补充,也要来一个重新扫描。 回归课本,采用回忆式的复习方法,记忆效果比较好。即合上课本或只看目录,依 据知识脉络、 体系, 在脑海中像过电影一样回忆有关内容, 对拿不准的有关知识再翻书确认内容来自www.kj173.com请勿采集。

www.kj173.com true http://www.kj173.com/seduzx/221590/423956878.html report 15104 为您提供全方面的冲刺期,10个建议帮你恢复最佳状态相关信息,根据用户需求提供冲刺期,10个建议帮你恢复最佳状态最新最全信息,解决用户的冲刺期,10个建议帮你恢复最佳状态需求,原标题:冲刺期,10个建议帮你恢复最佳状态时间一天天流逝,距离初试越来越近。大家本阶段一定要注意保持和调整状态,皮皮研帮大家准备了10个建议帮助小伙伴调整到最佳复习状态,我们一起来看下吧。1没时间绝望“当你所有的时间都用于看书复习时,哪里还有时间去绝望?”所有的零碎时间,吃饭时、走路时、洗脸刷牙时、甚至蹲坑时,都在听录进录音设备里的专业课要背的东西。当你真正学疯的时候,醒来就想起昨天还有一部分知识
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